Technogym Ride をアクティベートするには、Technogym Account （ユーザー名/パスワード）が必要です。Technogym Ride 購入手続き時に作成または使用しました。
Technogym Ride をインターネットに接続するには、まずWi-Fiモデムの電源がオンになっていること、インターネットに正しく接続されていることを確認します。次に、「設定」セクション> 「一般」 > 「ネットワーク」 > 「設定」で、Technogym Ride を接続することができます。ここで、Wi-Fi名を選択することができます。
Technogym Ride をインターネットに接続しても問題がある場合は、次のような簡単な操作で解決できます：モデムの電源を切ってから電源を入れ直し、接続が回復するまで待ちます。次に、Technogym Ride を正しいWi-Fiネットワークに接続し、入力したパスワードが正しいものであることを確認します。
Technogym Ride を受け取ったら、購入時に作成したTechnogym ID と同じ認証情報でログインすることができます。オンラインで購入していないため、まだTechnogym ID を作成していない場合は、機器の電源を入れ、インターフェース上の提案された指示に従うだけで、新しいTechnogym ID を作成することができます。
Technogym Ride で最初に使用されたTechnogym ID は、常にFamily Account の管理者とみなされることをご留意ください。
Technogym Ride は、わずか幅642mm、長さ1545mm。ほとんどの部屋やホームジムで簡単に収まります。
確かに、Technogym Ride 、2種類の方法で追加ライダーを挿入することができます：
Technogym ID を最大5つまで追加することができることに留意してください。
月額29ユーロでTechnogym Unlimited メンバーシップは、Technogym Ride のトレーニング経験をさらに高めることができます:
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すべてのトレーニングオプションは、あなたのTechnogym Ride ですでに利用可能な無料のトレーニングコンテンツに追加されます：
Technogym Ride のお客様のプライベートエリアにて、購読状況を直接確認することができます：
設定」 > 「設定 Family>マイ・サブスクリプションを選択します。
Family Account 内に、管理者を含む6名までのユーザーを登録することができ、それぞれのユーザーに合った方法で楽しくトレーニングすることができます。
Family Account のどのプロフィールでも新しいメンバーを追加できますが、削除できるのは管理者のみです（管理者はTechnogym ID で最初にログインしたTechnogym Ride であることに留意してください）。
Technogym Ride がスタンバイモードになっているときは、「+」ボタンを押すだけで新しいユーザーを追加することができます。その代わり、Technogym Live メインインターフェースから、設定> を押して、家族メンバーを追加または削除することができます。 Family>アカウントを管理する>新規追加/削除する。
Family Account の管理者を変更するには、Family Account を完全にリセットする必要があります。 を行うには、Technogym Live のインターフェースの右下にあるボリュームボタンを約 5 秒間押してください。その後、パスワード2406を入力し、隠しメニューにアクセスすることができます。次に、「一般設定」をタップし、「Family アカウント」セクションの下に「ファミリーアカウントをリセットする」を見つけることができます。 今後、あなたが最初に挿入するTechnogym ID は、あなたの新しい管理者プロファイルとみなされます。同時に、この手順でFamily Account の他のメンバーも永久に削除されるため、再度追加する必要があることも覚えておいてください。
Technogym Ride のトルクメーターを6ヶ月ごとに校正することが推奨されていますが、その方法は以下の通りです：
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より正確なキャリブレーションを行うために、ワークアウトの最後にキャリブレーションを行うことをお勧めします。
はい、Technogym Ride 、Bluetooth 4.0を搭載しています。イヤホンやスピーカー、心拍計などを接続することができます。
Bluetooth接続のHRモニターはもちろん、Ant+接続のHRモニターもすべて接続可能です。
Apple Watch とTechnogym Ride を接続して、パフォーマンス中の心拍数をモニターすることができます。NFCアイコンが表示された黒いパネル（白い形のもの）を通して接続します。
より詳細な概要については、こちらをご覧ください。
Garmin Technogym Live インターフェース > 右下にある Bluetoothアイコンを押す > 新しい接続パネルが開く >「Read from sensor」を押す 外部機器接続に関するより詳しい概要は、
こちらをご覧ください。
Technogym Ride
標準的な3.5mmコネクタを持つイヤホンであれば、画面に接続できるほか、ワイヤレスBluetoothイヤホンにも対応しています。 ワイヤレスBluetoothイヤホンの接続方法については、
こちらの記事でご確認ください Technogym Ride
はい、ミラーリング機能を有効にして、携帯電話からTechnogym Ride のHDスクリーンにお気に入りのコンテンツを映し出すことができます。ミラーリングは、Chromecastやその他のミラーリング対応機器、またはシンプルなHDMIケーブルを使用して行うことができます（再確認のため、こちらをご覧ください）。
手順は以下の通りです。
TNT は、世界最高の生理学者とトレーナーが、サイクリストのための最も効果的なトレーニング方法に基づいて開発した、Technogym ワークアウトメソッドです。無酸素性閾値を特定するテストに基づき、トレーニングプランが作成され、基礎、発展、洗練の3段階に細分化され、ペダリングペースとパワーバリエーションは、ロードでのパフォーマンス向上に必要なすべての資質の向上を保証するようにデザインされています。
TNT は合計18週間で、6週間ずつの3つのフェーズで構成されています：準備期、発展期、移行期です。
時間がなくてTNT のセッションを「スキップ」した場合、いつでもできるだけ早く、スキップしたセッションから再開することができます。一方、外出先でのトレーニングで代用した場合は、次のセッションに進むことができます。
Technogym FTP テストの目的は、あなたのFTP の閾値を計算することです。
FTP を知ることは、現在のアスリートのレベルを正確に把握することができるため、極めて基本的なことです。
テストの中心は20分間のタイムトライアルで構成されています。
最初の 16 分間は自分の力の 75％程度のペースを維持し、最後の 4 分間は全力を出し切ることが求められ ます。テスト前に10分以上のウォームアップを行い、同時にテスト終了時には10分程度のクールダウンを行うことをお勧めします。そうすることで、全体的なパフォーマンスを最大化し、怪我をすることなくテストに合格することができます。
Allen & Cogganが開発したオリジナルのFTP プロトコルでは、ウォームアップとクールダウンをすべて含めて、1時間半の時間が必要であることを念頭に置いてください。このテストはクラスの中で受けるべきものであることを考慮し、我々はウォームアップとクールダウンのタイミングを減らし、45分の閾値に収まるようにすることにしました。
このトレーニング方法は、プログラム、サイクリングトレーナー、カスタムセクションで使用されるもので、その間はディスプレイに表示されるRPM（ペース）に従うだけでよいのです。Technogym Ride の「抵抗」は、プログラムのトレーニングプロファイルに応じて機器が自動的に変更します。
Technogym Ride トレーニングモードについて、より詳しい情報を知りたい方は、この記事をご覧ください。
一定勾配でのトレーニングを選択した場合、道路の傾斜はいつでも自由に変更することができます。そのため、乗り越えなければならない抵抗は、道路と同じように、選択した傾斜の割合と使用するギアによって異なります。
Technogym Ride トレーニングモードについて、より詳しい情報を知りたい方は、この記事をご覧ください。
はい、3つの方法で独自のトレーニングプログラムを作成することが可能です。
1) 以下にアクセスすること：Custom section >Create Your Own（カスタムセクション ）Technogym Live のエリアでは、ワークアウトプログラムの複数のプロファイルを定義することが可能です；
2）有名なオンラインプラットフォームとあなたのトレーニングを統合することで TrainingPeaks;
3)Coach からフォローされ、Training Peaksを通じてプログラムを割り当てることも可能です。
Technogym とTrainingPeaks の統合については、こちらの記事で詳しく説明しています。
Technogym Ride では、好きな音楽を選んで聴くことができるようになりました。Technogym で作成された最高の音楽HITの中から選ぶことができるようになります。
プレイリストは、4つの音楽ジャンル（ポップス、ハウス、ロック、ミックス）から、それぞれ30曲を選んでシャッフルすることができます。
Technogym Playlistsに関する情報は、こちらの記事で紹介しています。
テストを受けて無酸素性閾値を確認したら（あるいは手入力したら）、このパワーに対するトレーニングゾーンを確認することができます。具体的には、以下のようなゾーンが該当します。ゾーン1（55％未満）、ゾーン2（56～75％）、ゾーン3（76～90％）、ゾーン4（91～105％）、ゾーン5（105％以上）です。
この動作は、次のような原因が考えられます。
- 時計を手首にしっかり装着していますか？ストラップを確認し、必要であれば締めてください。
- 汗は、心拍測定器のトラッキング処理を妨げる場合があります。汗を拭いてみてください。上記のいずれの方法でも改善されない場合は、心拍計の接続を解除し、再接続してみてください。
スマートウォッチとTechnogym Ride の接続方法については、こちらをご覧ください。
Technogym Account (Technogym ID )のパスワードをお忘れの場合は、こちらをクリックして新しいパスワードを設定してください。
Technogym Ride に、購読が有効になっているのと同じTechnogym ID でログインしたことを確認してください（購読が有効になっているアカウントについて疑問がある場合は、当社が購読料の支払い確認メールを送信したメールアドレスを再度確認してください）。
Technogym App でサイクリングプログラムを有効にすると、Program'の詳細がTechnogym Ride のタイルProgram に直接表示され、毎日のワークアウトを簡単に開始することができます。もっと読む
Technogym App のQRコードを読み取るだけで、Technogym Ride にユーザーを追加することができます。もっと読む
キャリブレーションは6ヶ月ごとに行うことが推奨されており、設定から有効にすることができます。もっと読む
ワークアウト終了後も心拍数を記録し、努力後の回復を確認することができます。Technogym Live では、心拍数モニターから送られてくるデータを結果画面にも表示し、回復速度を評価することができます。
設定パネルから、Technogym サポートをTechnogym Ride の画面で直接開くことができ、トラブルシューティングのための多くの記事とFAQを見つけることができます。
設定パネルから、タイムゾーンの変更とFamily Account のリセットができるようになりました。
- バグフィックスと全般的な改善
心拍数、Power ゾーン、ケイデンスなど、すべてのパラメーターを専用ウィジェットで表現し、パフォーマンスを完全にコントロール、モニターできるようになりました。
心拍数が最大心拍数の90%以上になったときに通知を受けるかどうかを設定することができます。設定]の[プロフィール]セクションで、この機能を無効にすることができます。
アウトドア とトレーナーのトレーニング体験は、よりシームレスになりました。
Technogym Live のソフトウェアバージョンで、新しいTechnogym Ride をリリースします！
